ready4life è la coaching app della Lega polmonare che ti sostiene nella vita quotidiana. Che si tratti di stress, di internet, di competenze sociali, di attività fisica o di gestione delle sostanze che creano dipendenza, qui troverai informazioni, consigli e supporto interessanti!
Cosa ti offre ready4life?
1. un coaching in tutte le situazioni quotidiane: il nostro avatar-coach ti mostra come affrontare lo stress, le sfide sociali e le sostanze che creano dipendenza.
2. dei consigli e dei trucchi per migliorare le competenze di vita: riceverai consigli personalizzati per avere uno stile di vita sano. E’ uno strumento perfetto, per chi desidera accrescere le proprie competenze o informarsi, indipendentemente dal fatto che stia affrontando delle sfide.
3. funzioni interattive: impara dagli altri con i “User-Lifehacks”, poni le tue domande personali in forma anonima agli esperti e raccogli crediti per vincere fantastici premi.
4. Scoprite il nuovo modulo di movimento di ready4life! Perfetto per chi vuole muoversi di più nella vita di tutti i giorni. Utilizzate lactivity tracker di ready4life, ad esempio, per monitorare le vostre attività, con importazione opzionale con Apple Health.
Chi può partecipare?
ready4life è rivolto ai e alle giovani tra i 15 e i 25 anni.
Ecco come iniziare:
Otteni il codice di accesso da un/a insegnante o da un membro del nostro team. In alternativa, è possibile ottenerlo anche tramite un messaggio diretto sul nostro canale Instagram o sul nostro sito web.
Per saperne di più:
Seguici su Instagram o visitaci su r4l.swiss (per la Svizzera/Liechtenstein) o r4l.at (per lAustria).
Unisciti a noi e diventa parte della nostra comunità! Non vediamo lora di conoscerti.
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